Qué Hacer Durante un Sismo, Temblor o Terremoto
Publicado el 27 de Marzo de 2010 Categoria: Qué Hacer en Caso de...
Si Se encuentra al Interior de una Estructura
AGACHESE, CUBRASE poniéndose bajo mesa firme u otro mueble seguro; QUEDESE QUIETO, hasta que el movimiento se detenga. Si no hay una mesa o escritorio cerca, cubra su cara y cabeza con sus brazos y gatee hasta una esquina interior de la estructura.
- Manténgase lejos de los vidrios, ventanas, puertas y murallas exteriores, y de todo aquello que pueda caerse, tal como lámparas, muebles, adornos.
- Quédese en la cama, si es que usted está en ella cuando ocurra el sismo. Quédese quieto y proteja su cabeza con una almohada, al menos que usted esté bajo elementos pesado que puedan caer. En ese caso, muévase al lugar seguro más cercano.
- Use el marco de la puerta como refugio sólo si está próximo a éste y si usted sabe que está fuertemente construido.
- Quédese al interior hasta que el movimiento se detenga, si no hay peligro y si está seguro vaya después al exterior. Investigaciones han demostrado que la mayoría de las heridas ocurren cuando las personas al interior de los edificios o casas, intentan moverse hacia diferentes lugares dentro de la estructura o tratan de salir.
- NO USE ascensores
- NO CORRA al menos que sea absolutamente necesario. Mientras más rápido se moviliza, sus sentidos más se concentran en el punto de destino (visión de túnel) y limita su capacidad para evaluar y elegir la mejor alternativa o curso de acción, en resumen limita la capacidad para pensar, así como la capacidad para dirigir a quienes requieren de su ayuda, por ejemplo su familia.
Si se Encuentra en el Exterior
- Quédese ahí
- Aléjese de los edificios, luminarias y cables eléctricos. Evalúe, para ello mire al frente, a su alrededor y hacia arriba.
- Una vez en un lugar despejado, quédese ahí hasta que el movimiento termine. El mayor riesgo existe fuera de los edificios y al lado de las paredes exteriores. Muchos de los lesionados en un terremoto, se produce por el derrumbe de murallas, objetos y vidrios, así como la caída de objetos.
Si está en un Vehículo en Movimiento
- Deténgase tan pronto y seguro sea posible, permanezca al interior del vehículo. Evite detenerse cerca o bajo edificio, árboles, pasos bajo o sobre nivel, cables eléctricos.
- Proceda con cautela cuando el sismo se detenga. Evite puentes y ramplas, pueden haber sido dañados por el terremoto.
- Al iniciar la marcha, conduzca con precaución y a baja velocidad, deténgase en TODAS las intersecciones, intente utilizar vías principales ocupando la pista del medio, evitando los costados. Baje los vidrios, esté atento a las sirenas de vehículos de emergencia y, de ver a uno, deje la pista del medio despejada, tome su derecha señalizando y de manera calmada. Vaya al punto de encuentro acordado con su familia. Sea parte de la solución y no del problema, disminuya al máximo los desplazamientos.
Qué Hacer antes de un Sismo, Temblor o Terremoto
